30代に入ると、顔のつくりに悩みが出てきます。

たるみ、しわ、むくみetc.

そして、肌も10代、20代の頃に比べて、良くない変化が起こります。

敏感肌、乾燥肌、角質肥厚肌(※)etc.

※角質肥厚肌とは、肌が分厚く硬く、化粧水などが浸透しない状態。

フェイシャルトレーニングをさせていただく中で、感じることがあります。

そんな認識の方がとても多いのです。

声を大にして言わせてください！！！

その理由をお伝えします。

みなさん、毎日、無意識に顔の筋肉を動かしますよね？

つまり、表情筋を使っています。

表情筋の使い方に、自分のクセがついてしまっていることにお気付きですか？

例えば、無意識に眉間にシワを寄せたり、奥歯を噛み締めていたり、、、、

気が付けば、眉間に深いシワ、エラが張って四角い顔、、、、

誰も、そうしようとして、こうなった訳ではありません。

これは日々の表情筋のクセがもたらした結果です。

なので、この表情筋のクセをリセットする必要があります。

それは、肌が大きく関係しています。

それが、しわとたるみに大いに関係してきます。

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結論、しないといけないことは

そしてこの2つは、サロンでのお手入れだけで叶うことではありません。

『顔の筋肉ケアだけやってればいい』

そんな簡単ではありません。

どちらか一つだけでは、とてもとても改善は難しいです。

つまり、あなた自身で継続していくことになります。

どんなものを使って、どんな方法でやるのか、

それをお伝えすることがフェイシャルトレーニングでわたしの役目です。

ハードルがとても高く感じるかもしれませんが、大丈夫です。

お客様によって、できる方法をお伝えしますし、実際やっていくことは難しいことではありません。

いつでもスタートできます。

より良い顔をつくりたいなら、ぜひ、フェイシャルトレーニングをやっていきましょう。