髪質改善ヘアエステ専門サロン ヘアスタイリスト&フェイシャルトレーナーをさせていただいております、いわたさおりです。

お客様がキレイになるための知識や情報、いわたさおりが今考えていること、趣味の話etc.発信していきます。


『ピラティス・シルクサスペンション』女性のモチベーションは美容で上がる。

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髪質改善やフェイシャルトレーニング

に携わるようになって、私自身、美容への関心が高まりました。


ご来店されるお客様は、

髪質改善ヘアエステを目的にご来店

されるだけあって、美容意識の高いお客様が多いです。


gluck(グリュック )へ入社して、美容を提供する者として、髪質改善ヘアエステを提供する者として、わたしもやる気スイッチが入り、色々な場面で意識して行動するようになりました。


2年半程、ボディビルダーの方が通うガチなジムで有名な某ジムでゆる~く筋トレしていました。

が、そろそろ新しいアプローチをしたいなと発心し、気になるスタジオは大体、体験しました。(体験荒らしというらしいw)

ホットヨガ、床ピラティス、トランポリンetc…


結果、
最近、始めたのが

シルクサスペンション。


いわゆる、空中ピラティスやハンモックヨガ

といわれるものです。

スタジオのInstagramからお借りしました。

こんな感じです。

シルクの布が体をサポートし、体が硬くても、体幹や、普段の生活の中では鍛えにくいインナーマッスルを鍛えることができます。

あと、呼吸。
ゆっくり、吐いて吸う。

呼吸を大事にして、動きを付けるのも特長のようです。


週1回のシルクサスペンションの後は、不思議と頭の中がスッキリしてます。

なので、体だけでなく心もスッキリ。

この感覚って、、、

美容室へ行って、髪や顔をキレイにして、心も元気になる感覚と似ているなと感じます。


女性って、美しくなろう、キレイになろうと行動することによって、リフレッシュして、また明日へのモチベーションになるんですよね。


明日、関わらせていただくお客様にも、キレイになっていただいて、日々のモチベーションを上げてもらえるよう、がんばります。


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