《小顔・リフトアップ》フェイシャルトレーニングを始めて、よかったこと。
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大阪市の美容院 髪質改善ヘアエステ専門店グリュック スタイリストのいわたさおりです。
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今日はバレンタインデー。
爆買いしたチョコレートを毎日ひとつひとつ、食べるのが楽しみな いわたです。
わたし自身、フェイシャルトレーニングを始めて良かったことが3つあります。
①肌質が改善した
②顔の形が変わった
③美容と健康意識が高まった
①肌質が改善した
30代に入ってから、乾燥敏感に偏っていた肌質でしたが、自分の肌状態を知り、その上で何が必要で、どんな化粧品をどのように使うかを理解し、実践したことで、以前より肌質を褒められるようになりました。
今や、お客様だけでなく、母や主人からも肌についてのアドバイスを求められるようになりました。
肌悩みを解決するためには何が必要か？の理論を学んだ上で、使う化粧品を選択できるようになりました。
化粧品で、肌質は変わることをわたし自身が実感してます。
とは言っても、まだまだ改善したい悩みはあるので、これからも肌質改善は止めずにやっていきます。
②顔の形が変わった
わたしは昔からエラ張り、いわゆるベース型のフェイスラインでした。
アップスタイルや、前髪なしの髪型が好きですが、顔の形がコンプレックスで、常に前髪ありでフェイスラインを誤魔化せるような髪型を選んできました。
フェイシャルトレーニングを実践するようになり、自分のフェイスラインは実は『顔のコリ』だと分かってからは、必要な方法を実践してきました。
それに加え、顔筋のトレーニングも日常的に行い、今までで1番好きな顔の形となりました。
そこから、前髪を伸ばし始め、ボブまでバッサリ髪型を変えました。
顔の形が変わると、髪型の選択肢が増えることを身をもって実感しました。
③美容と健康意識が高まった
特に肌質改善をする上で、重要になってくるのは、体の中のことです。
重要なのは『腸内環境』です。
『腸内環境』を良くするためには、生活習慣に着目していきます。
日頃、何気なくやっている習慣の積み重ねの結果が今の自分を作っています。
ストイックになってしまうとストレスが溜まって続かないので、楽しめる範囲で続けられることを優先して、気を付けていきます。
キレイのために実践することは結果、健康にも通づることに気付きました。
以上が、わたし自身、お客様と同じ立場でフェイシャルトレーニングをしてよかったことです。
わたしがやってよかったことを、お客様へも共有していきたいので、これからも知識を深め、技術力も上げて、お客様のキレイをサポートさせていただきます。
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