顔を変えるには、肌と筋肉の両方のケアが必要。
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大阪市の美容院 髪質改善ヘアエステ専門店グリュック スタイリストのいわたさおりです。
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30代に入ると、顔のつくりに悩みが出てきます。
たるみ、しわ、むくみetc.
そして、肌も10代、20代の頃に比べて、良くない変化が起こります。
敏感肌、乾燥肌、角質肥厚肌(※)etc.
※角質肥厚肌とは、肌が分厚く硬く、化粧水などが浸透しない状態。
フェイシャルトレーニングをさせていただく中で、感じることがあります。
肌と顔の筋肉のお手入れは別で考えている方が、とても多いこと！！！
『肌のお手入れよりも、顔の筋肉ケアの方を優先したい』
そんな認識の方がとても多いのです。
声を大にして言わせてください！！！
肌と筋肉は切っても切り離せない、どっちのお手入れも十分にしないと顔の悩みは解消できません。(断言)
その理由をお伝えします。
まず、なぜ、たるみやしわはだんだん進行するのか？
みなさん、毎日、無意識に顔の筋肉を動かしますよね？
つまり、表情筋を使っています。
表情筋の使い方に、自分のクセがついてしまっていることにお気付きですか？
例えば、無意識に眉間にシワを寄せたり、奥歯を噛み締めていたり、、、、
気が付けば、眉間に深いシワ、エラが張って四角い顔、、、、
誰も、そうしようとして、こうなった訳ではありません。
これは日々の表情筋のクセがもたらした結果です。
なので、この表情筋のクセをリセットする必要があります。
では、なぜ表情筋のクセがしわやたるみに繋がるのか？
それは、肌が大きく関係しています。
肌は、年齢を重ねていくと、薄くなってくることはご存知でしょうか？
それが、しわとたるみに大いに関係してきます。
しわやたるみの原因
肌の下の表情筋が動く
↓
薄く弾力の少ない肌は、筋肉の動きについていけない
↓
肌は筋肉の動きに無理に引っ張られた状態(たるみ)、しわになった状態で形状記憶されてしまう。
↓
それの繰り返しでしわ、たるみはどんどん深くなってしまう
結論、しないといけないことは
①筋肉(表情筋)のクセ、コリを取り、リセットする
②薄くなった肌に厚みを持たせる
そしてこの2つは、サロンでのお手入れだけで叶うことではありません。
毎日の習慣でやっていく必要があります。
『顔の筋肉ケアだけやってればいい』
そんな簡単ではありません。
どちらか一つだけでは、とてもとても改善は難しいです。
つまり、あなた自身で継続していくことになります。
どんなものを使って、どんな方法でやるのか、
それをお伝えすることがフェイシャルトレーニングでわたしの役目です。
ハードルがとても高く感じるかもしれませんが、大丈夫です。
お客様によって、できる方法をお伝えしますし、実際やっていくことは難しいことではありません。
『やるか、やらないか』
いつでもスタートできます。
より良い顔をつくりたいなら、ぜひ、フェイシャルトレーニングをやっていきましょう。
『フェイシャルトレーニング』
あなた自身をまず知ることから始めるカウンセリング→正しい肌のお手入れ→顔の筋肉ケア→アフターカウンセリング
2時間7,020円(税込)で、顔が変わるきっかけづくりをさせていただきます。
お問い合わせは、LINE@にてお問い合わせください。
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