《ママ美容師の休日》ヨガイベントへ初参戦。
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大阪市の美容院 髪質改善ヘアエステ専門店グリュック スタイリストのいわたさおりです。
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先日、わたしの好きなインストラクターさんが来阪されるということで！！！
ヨガイベントへ行って来ました。
Instagramでフォローしている方で、宅トレ(自宅ででできるトレーニング)を沢山、配信されているインストラクターさんです。
ほぐしやストレッチが多い内容で、とっても分かりやすく、
あと、なんと言っても、なお先生の"声"が好きで(ヨガをされている方なら、声の重要性は分かってくださるはず！！！)、レッスンを受ける機会があれば、と熱望していたところ、、、
"大阪でイベント"の告知があり、即、応募し、当日を迎えました。
ほぐしあり、ストレッチあり、筋トレありであっという間の1時間。
ノリノリの音楽に合わせて、できるできない関係なく、とにかく楽しい時間でした。
体を動かした後は、疲労感よりも、スッキリした気分が勝って、ホントに良い時間を過ごせました。
インストラクターさんや、一緒に受けた方みなさんのポジティブなパワーをもらったからに違いありません。
このイベントをきっかけに、経験値も上がったことですし、これからも気になる場所へはどんどん行ってみようと思います。
可愛くてキラキラの、みーさん(左)となお先生(右)
2人とも、体キレイ過ぎる！！！
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