ホットヨガしてたら、髪が傷むって方へ。
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大阪市の美容院 髪質改善ヘアエステ専門店グリュック スタイリストのいわたさおりです。
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昨夜、突然の、嵐の活動休止のニュースを未だ信じられない いわたです。
元アラシック（〜2013年頃まで）ですので、衝撃は大きく、記者会見も拝見。
ワイドショーのコメンテーターや芸能リポーターの解説や意見は敢えて一切入れず、自分なりに理解、消化中です。
あ、でも、今となっては外野なので、アレコレ言うつもりはありません。
ただ、現アラシックのみなさんが、できるだけ沢山、嵐との時間を共有して欲しいと、願うばかりで、自分も応援しているジャニーズWESTとの時間を大切にしていこうと思うばかりです。
すみません、つい前触れが長くなってしまいました。
わたしが髪をさせていただいているお客様で、なぜか、ヨガやトレーニングをされているお客様が多くいらっしゃいます。
みなさん、美容意識が高くて素敵な方ばかりです。
その中で、ホットヨガをされているお客様で最近、よく相談を受けるのが、
・カラーの色が抜けやすい
・ヘアエステの持ちが2週間と短い
・毛先がパサつく
といった髪のお悩みです。
ホームケアで、ヘアエステ専用のシャンプーやトリートメントをお使いいただいていて、お手入れをキチンとされているのに、上のような悩みが出てきます。
原因は、2つ考えられます。
①ホットヨガでかいた汗が髪を傷める
②髪を洗い過ぎて、髪傷む
さて、対策を考えてみました。
①ホットヨガでかいた汗によって髪を傷める
汗の99%は水分、1%が塩分といわれています。
塩の結晶が、髪と擦れ、キューティクルに傷が付き、髪のダメージに繋がります。
汗をかいたら、できるだけ、早く拭く、洗うがいいでしょう。
あと、汗をかく前に、洗い流さないトリートメント(オイルがオススメ)を髪に付けることで、汗から髪を保護することができます。
②髪を洗い過ぎて、髪が傷む
シャンプーは基本、1日1回がベストです。
洗う回数が増える=髪への摩擦が増えます。
運動後は、汗をお湯で流し、洗い流さないトリートメント(オイルがオススメ)を付けて、ドライヤーで完全に乾かすのがいいでしょう。
運動の前後で、髪に洗い流さないトリートメントのオイルを付けるのが良い方法です。
でも、汗をかくのに、ヘアオイルでベタつくのは嫌ですよね？
サラサラオイルで、なおかつ保湿力の高いグリュックのSELオイルが使いやすいですよ！
わたしはヘアオイルが苦手ですが、サラサラなのでコレなら使いやすいのでオススメです
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