紫外線対策 飲む日焼け止めのススメ。
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大阪市の美容院 髪質改善ヘアエステ専門店グリュック スタイリストのいわたさおりです。
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春の陽射し、ポカポカ、気持ちいいですが。
気になりますよね、紫外線。
みなさん、紫外線対策されていますでしょうか？
日焼け止めを塗るのは勿論、日傘や帽子などで極力、紫外線をカットしたいですし、抗酸化作用のある食生活なども気を付けたいところ、です。
今年、わたしは『飲む日焼け止め』のアプローチもしていこうと考えています。
飲む日焼け止め？！
何を飲むのかというと、実は、水素サプリなんです。
水素サプリの効能は、体内で大量に発生した活性酸素を水に変換してくれます。
活性酸素は大量発生することで、健康な細胞を攻撃してしまいます。
活性酸素は細胞を酸化させてしまいます。
病気や老化のほとんどの原因といわれています。
日常生活の中で、活性酸素が大量発生する原因が沢山あります。
タバコ、食品添加物、化学薬品、電磁波(スマホやパソコン)、汚染ガス、ストレス
そして紫外線です。
紫外線を浴びる
↓
大量発生した活性酸素によって細胞ダメージ
↓
シワ、シミ、白髪
紫外線によって、大量発生した活性酸素を水に還元するには水素が有効ってことですね。
わたしはこの春夏はこの水素サプリで紫外線対策をしてみようと思います。
様々なメーカーの水素サプリがありますが、安全性と効果性の高い、こちらがオススメです。
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