《フェイスポインター》緊張、ストレスから顔を解放する方法。
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大阪市の美容院 髪質改善ヘアエステ専門店グリュック スタイリストのいわたさおりです。
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お出かけ大好きなわたしがストレスを溜めることなく、#ステイホームできるのは、紛れもなく、佐藤健くんのおかげです どうもいわたです。
今日も元気です。
4月中のフェイシャルトレーニングは自粛とさせていただきました。
お客様の安全を守るためです。
もちろん、スタッフや自分自身を守るためでもあります。
今、できることをさせてください。
楽しみにしてくださっていたお客様みなさまへは、大変、申し訳ありません。
再開まで、わたし自身、技術と知識をアップデートしておきます、お客様へお約束します。
だから、その日まで、お待ちください。
そういうことなので、施術はできませんが、代わりにお家でのお手入れのフォローをさせていただきたいと思っています。
いつでもLINEでメッセージをいただければと思います。
さて、今日はみなさんお馴染み『フェイスポインター』を使って、顔をゆるめていきましょう。
楽しみにしていたコンサートが中止になったり、ランチへ行けなかったり、ピラティスへ通えなくなったり、子供との過ごし方にネタが尽きてしまったりなどなど、今は、楽しみが奪われ、ピリピリムードな世の中です。
ストレスを感じる、いろんなことに神経質になってしまうと顔の筋肉は緊張で縮こまっています。
すると、それは顔のコリになります。
顔のコリによって、起こること。
・エラが張って、四角く、顔が大きくなる
・眉の動きが鈍くなり、まぶたが重く下がる、小さい目に
・頭皮が下がって、おでこのシワに
なので、今日は『フェイスポインターで顔の緊張をゆるめる』方法をお伝えします。
顔コリしやすい部位はこちらです！！！
まず、エラ周りです。
奥歯をグッと噛み締めた時に、もこっと筋肉が硬くなる部位です。
エラは顔の筋肉の中で大きい筋肉です。
ストレスや緊張状態にあると、無意識に食いしばって、このエラ周りが張って、コリます。
すると、筋肉のコリによって、エラ張り、四角いフェイスライン、顔が大きくなってしまいます。
だから、緊張状態の筋肉をフェイスポインターでゆるめます。
筋肉のコリを1こずつ、つぶしていくようにグリグリ、じわじわ押して、ほぐします。
フェイスポインター後のエラ周りは、触ると柔らかく、見た目からもフェイスラインがスッキリします。
次は眉です。
眉もとってもコリやすいポイントです。
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