《毛穴を引き締めたい方必見》原因を知ってから、正しくお手入れのススメ①
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毛穴の悩み
肌悩みの中でも、よく聞くお悩みです。
ところで、
毛穴にタイプがあるのをご存知でしょうか？
原因によって、毛穴のタイプが変わります。
自分がどの毛穴タイプか、原因を知り、それによってお手入れ方法が大きく変わります。
闇雲にやっても意味ないってことです。
毛穴のタイプは大きく4タイプ。
たるみ毛穴、赤毛穴、黒毛穴、白毛穴です。
今回は
たるみ毛穴について、お伝えします。
『たるみ毛穴』
大人の毛穴とも言われます。
20代後半から、気になってくることが多く、
特に鼻横の頬の毛穴の開きが気になり、ファンデーションを乗せると更に目立ってしまいます。
同時に肌のたるみが気になります。
たるみ毛穴は、始めは丸く開く程度ですが、年齢を重ねて、たるみが進行していくと、涙型に開きます。
対策は、
コスメで肌に潤いで満たし、ハリを出すこと、表情筋のトレーニングをしていくことです。
まず、お肌の保水力を上げるために、
余分な油分を含んだクリームなどで乾燥をごまかすのではなく、
肌細胞の栄養分である糖とミネラルが成分の化粧水で
満たします。
肌そのものの力をつけるために、余分な油分は与えないのが、大切です。
自力で潤う力をつけましょう。
肌の力をつけると、
ターンオーバー(肌の生まれ変わり)が正常
になり、悩みが少なくなっていきます。
そして、肌の土台である真皮に
コラーゲン、ヒアルロン酸の生成をサポートする化粧品でケアします。
あと、大切なのが、
紫外線対策！！！
紫外線は、肌の弾力やハリを与えている
コラーゲンやエラスチン
を傷付けます。
紫外線UV-Aが元凶なので、UV-Aをブロックするために、日焼け止めはPA++～+++を選びましょう。
他にも、化粧品でのケアだけでなく、
生活習慣を改善する
ことも大切になってきます。
今回はこの辺にしておいて、
また赤毛穴、黒毛穴、白毛穴
について、続編をアップします。
私は、フェイシャルトレーニングでのモットーが
『悩みの原因を知り、正しい対策をとる』
コレ、めっちゃ大事です！！！
最後に、
私のたるみ毛穴Before After写真と、お気に入り美容液を載せときまーす。
美容液使って1週間後の状態です。
我ながら、この効果に驚いてます！！！
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