《敏感・むくみ・しみ改善》肌が変わった習慣。
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施術者として、フェイシャルトレーニングをさせていただくようになって、わたし自身の肌が変わりました。
今回は、実際にわたしがやっている家での肌のお手入れについて書きます。
①クレンジング
クレンジングの鉄則は、こすらない！！！
摩擦は厳禁なので、使用量をケチるのは論外。
クレンジングでパックを2〜3分。
メイクしない日も、クレンジングはしましょう。
クレンジングの役割は、メイク落としだけでなく、皮脂汚れを落とすことでもあります。
②洗顔
洗顔を100均の泡立て器で泡立て、モチモチ泡でパックを2～3分。
こすらず、ぬるま湯、20回以上すすぎます。
シャワーを直に当てるのはNG！！！
クレンジングと洗顔が終わり、この時点で、肌のキメが整います。
肌の悩みを改善したいのなら、まず、
クレンジング＆洗顔を正しくすることが第一。
③ミストローション
クレンジングと洗顔後、いきなり栄養分である化粧水を入れても、効果が半減します。
化粧水の前は、肌内部の炎症を抑える必要があります。
化粧水の栄養分を受け取る準備です。
このミストローションを顔に5プッシュ、首に3プッシュします。
角質層がゆるみ、化粧水の栄養分を受け取りやすくなります。
顔の筋トレ前に、このミストを振ると、筋肉が柔らかくなり、効果が高まります。
④美容液
化粧水の前に、わたしの中で最強美容液《グロッシークリアネス》を投入。
1プッシュをシミの気になる部分、たるみ毛穴が気になる部分中心に塗る。
この美容液を使ってから、毛穴が引き締まったのと、しみが薄くなってきた実感があります。
ちなみに、この写真はグロッシークリアネスを使って1週間後の状態です。
赤みが引いて、鼻横のたるみ毛穴が引き締まりました。
今では、しみが薄くなってきております。
⑤化粧水
この化粧水のおかげで、敏感だったわたしの肌は強くなりました。
1プッシュから2プッシュ、手のひらで入れ込みます。
化粧水を選択される時に、ターンオーバー(肌の生まれ変わり)をさせるための絶対条件があります。
それは、化粧水の中に
単糖類と電解質が入っている
ということです。
入ってなければ、
肌のターンオーバーは整いません。
ちなみに、数々のメーカーの化粧水を調べたところ、この単糖類と電解質が入っている化粧水は、B by Cを含め、3社くらいでした。
⑥クリーム
パール粒2こ分を、しわ、たるみの気になる部分を中心に塗ります。
このクリームがあれば、アイクリームはもういりません。
⑦美顔器《クリオネ》
この美顔器で、化粧品の美容成分を真皮まで届けます。
同時に、
顔のコリほぐし・筋トレ・肌細胞の活性化
の効果があります。
使い方は超簡単なので、継続しやすく、そして効果が高いので、重宝してます。
この《クリオネ》のおかげで、顔のむくみ、コリが解消しました。
数々の美顔器がある中で、
使いやすい・高機能・コスパ良しなので、もう手放せないです。
以上が、実際にわたしがやっているお手入れ方法です。
皆さんの参考になれば嬉しいです。
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