《表情筋・顔筋トレーニング》顔コリ・筋膜癒着チェック。
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大阪市の美容院 髪質改善ヘアエステ専門店グリュック スタイリストのいわたさおりです。
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先日、イメチェンして、気持ちがアゲアゲないわたです。
暖かくなってきたので、イメチェンしたい方も多いのでは？
お気軽にご相談くださ～い。
さて、今回は『顔のコリ・筋膜癒着のチェック』をお伝えしていきます。
簡単なので、ぜひやってみてくださいね。
では、行きましょう♪
まず、親指と人差し指の第1関節をくっつけます。
指の先っちょで、色んな所をつまんでいきます。
指先で、鎖骨、肩、首、フェイスライン、頬、鼻横、目元、こめかみ、眉上、おでこ、生え際、頭皮etc……色んな所をつまんでみましょう。
動画はコチラ。
つまめない所は、、、
コリ・癒着が進行中！！！
皮膚だけ引っ張れるようになると、顔コリ、筋膜の癒着が取れた証拠です。
そこを目指して、Quiで押していきましょう～
いわたさおり イチオシのアイテム"Qui(キュイ)"
今までにない、顔のクセコリの原因である【筋膜の癒着】に着目した、ストレッチスティック。
グリュックにて先行販売中。
"Qui"を毎日5分でここまで変わりました。
むくみスッキリ、フェイスラインがスッキリ、顔のプロポーションが良くなります。
肌が柔らかく伸びている状態=顔のコリが取れている状態です。
こんな方にオススメ
・美顔器の効果を感じない
・ほっぺたをつまむと痛い、硬い
・肩や首がこっている
・疲れ目
・頭皮が硬い
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