ながらマッサージで目指せ！小顔。
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大阪市の美容院 髪質改善ヘアエステ専門店グリュック スタイリストのいわたさおりです。
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今日から梅雨入りのようですね。
ジメジメどんよりのシーズンですが、できるだけ心地良く過ごしたいものですね。
さて、今日は
小顔になるための"ながらマッサージ"
のお話です。
《顔が大きくなる・四角くなる原因》
日本人の顔は筋肉より脂肪が多いため、顔が冷えたり、むくみやすいです。
すると、、、
顔の脂肪が冷えてセルライト化し、顔の血流も悪くなります。
すると、、、
✔︎顔が大きい
✔︎顔が硬い
✔︎顔コリ
✔︎くすむ
この中で心当たりはありませんか？
そんな方へオススメなのが
"顔コリほぐし"
顔コリポイントをほぐして、スッキリ小顔にしていきましょう。
握りこぶしを作り、指の関節でコリポイントをほぐします。
寝る前、起床後にやるのがオススメです。
わたしは、ごはんを食べた後、エラ周りをほぐすようにしています。
お肌が敏感な方は、摩擦に注意して、できればマッサージジェルなどを塗ってから行ってくださいね
これだけで、顔コリを緩和することができます。
簡単なので、ぜひやってみてください。
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