なぜ、顔が大きくなるのか？原因と解決法。
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大阪市の美容院 髪質改善ヘアエステ専門店グリュック スタイリストのいわたさおりです。
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今回は
『顔が大きくなるのはナゼ？』
について、お伝えしていきます。
こんなこと、ありませんか？？？
『10年前に比べて、なんとなく顔が大きくなった気がする』
『フェイスライン、こんなエラが張ってたかなぁ？』
『笑顔がつくりにくくなったなぁ…』
『顔の印象にメリハリがなくなって、ボヤけた印象だなぁ』
ナゼ、こんなことが起きるのでしょう？？？
その答えは
【顔筋の筋力低下】【肌のたるみ】【むくみ】【表情のクセ】【顔筋のコリ】が原因です。
では、どのように解決していきましょう？？
❶まず、顔のむくみやコリを解消しましょう。
【むくみ】
体内に余分な水分や老廃物を溜め込んで排出されにくい状態。
お風呂に浸かって汗をかいたり、お水を1日1リットル以上飲むことがおすすめ。
また飲酒の量や塩分の摂り過ぎはないか、などにも注意しましょう。
【コリ】
何気ないクセで、顔がこって、表情が動かしにくくなっている状態。
ほっぺたを摘んでみると、痛みがあるとそれはコリです。
気付いたら顔の力をふっと抜いたり、噛み締めるクセがないか、意識してみましょう。
スペシャルケア
【むくみ】にも【コリ】にも1日2分のフェイスポインターでのケアがおすすめ。
↑インスタグラムにてフェイスポインターの動画がご覧になれます。
❷流して、ゆるめたら、顔の筋トレを行いましょう。
顔のエクササイズの自己流はNGです。
しわやたるみの原因となります。
EMS機能の美顔器で、筋肉に刺激を与えて鍛えましょう。
スペシャルケア
週2回のEMS美顔器クリオネで顔筋をトレーニングがおすすめ。
↑インスタグラムにて、美顔器クリオネの動画がご覧になれます。
❸肌にハリと弾力を持たせるために、化粧品を正しく使いましょう。
顔の筋肉ケアだけしても、肌にハリや弾力が不足していれば、意味がありません。
こすらないクレンジング&洗顔をして、化粧水、美容液、クリームを必要量(商品に記載している量)をしっかり使いましょう。
ターンオーバー(肌の生まれ変わり)を正常化することが最重要です。
スペシャルケア
ターンオーバーさせるための化粧品で、毎日、肌を土台からつくっていきましょう。
↑わたしがおすすめさせていた抱いている、ターンオーバーさせるコスメです。
フェイシャルトレーニングでも、使用しています。
日常の中で何気なくやっている習慣の積み重ねが、今の顔を作っています。
逆に、今の習慣を正しい習慣に変えるだけで、顔は変わりますよ。
お家でのお手入れに、フェイシャルトレーニングを合わせると、さらに顔は変わります。
フェイシャルトレーニング動画もご覧ください。
フェイシャルトレーニングでは、お一人おひとりの顔状態に合わせたメニュー、化粧品で施術させていただいております。
こちらの記事でご紹介しているアイテムについてのお問い合わせは、こちらのLINEまでお願いします。
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