《今月のサプリ》水素サプリ
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大阪市の美容院 髪質改善ヘアエステ専門店グリュック スタイリストのいわたさおりです。
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春になるとどれだけ寝ても眠いのはわたしだけでしょうか？いわたです。
『今月のサプリ』を紹介します。
わたしが実際に飲むサプリメントをご紹介します。
今回は『水素サプリ』
少し前の記事にも書かせていただきましたが、『水素サプリ』は『飲む日焼け止め』になるというお話。
ちょっと試してみたくなりまして、これから2ヶ月間、続けていこうと思います。
サプリメントは最低は2ヶ月間、飲み続けましょう。
なぜなら、人間の体の細胞60兆個が完全に入れ替わるのに2ヶ月、掛かるといわれています。
なので、1ヶ月、サプリを続けただけではその効果は測り知ることができません。
わたしが水素サプリを飲む理由は以下です。
・飲む日焼け止めとして。
紫外線ダメージによって大量発生した活性酸素を除去する
・日常の疲労感やストレスの対策として。
ストレス、あるんかいってツッコまれそうですが 笑
水素サプリって、一時ブームにもなったし、各メーカーから沢山、販売されていますが、
選ぶ基準としては
・水素発生の持続性が高いもの
・医療現場で、治療の手段として使われている
です。
ぜひ、ご参考までに。
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